每个人都怕自己容貌变老,那我们要怎么样才能延缓肌肤衰老?
我是一叶子代理芳儿VX:HLF5013今天带大家了解肌肤衰老的原因及护理方法
肌肤衰老,长细纹的原因有:
1身体各项机能下降
2紫外线的长时间照射
3胶原蛋白的流失
4外界环境污染
5错误的保养
了解肌肤衰老的原因后,我们来正确的保养
1,注意皮肤的清洁和护理让肌肤充分的吃到营养和水分。平时也可以给皮肤按摩,这样可以促进皮肤新陈代谢,以及排泄和汗腺的分泌,积存在皮肤毛孔的污垢和废物就被及时清除啦。
多补水,皮肤缺水易造成弹性降低,角质堆积、细纹出现,使用保湿产品能改善肌肤缺水的状态。
推荐使用一叶子鲜补水四件套
一叶子鲜补水四件套包含:
嫩芽鲜补水保湿洁面乳 80g
嫩芽鲜补水保湿柔肤水 120ml
嫩芽鲜补水保湿精华液 30ml
嫩芽鲜补水保湿乳 100ml
核心成分:意大利甘蓝芽提取物、莲胚芽提取物、酵母提取物、海藻糖、透明质酸钠、Oleaf-h2o水库科技保湿成分、甘油、出芽短梗酶多糖
核心功效:补水锁水,长效保湿,提高代谢,抵抗氧化,淡化干纹,深层滋养,镇静修复,提高代谢,对抗蓝光
适用肤质:任何肤质,尤其是干燥缺水肌肤
2,养成良好的生活习惯
用手撑脸挤压,洗脸时揉搓脸部过于用力,用手挤痘痘,这些都是容易让肌肤产生褶皱的错误姿势,所以要特别注意。
讲究卫生,增强体质,保持精神愉快与充足的睡眠,睡眠不好可使人眼圈发黑、精神萎靡,皮肤状态变差。
3,全面的补充营养
食物应多样化,规律饮食,不能暴饮暴食,以清淡为好。特别应多食蔬菜水果,适当补充维生素,如维生素C、维生素E,从而延缓皮肤老化。
4,做好肌肤防护工作
紫外线是光老化的最大杀手,选择防晒措施,譬如穿长袖长裤、戴宽边帽、撑伞、正确地使用防晒乳,避免在早上10点至下午2点时外出。
推荐使用一叶子防晒优享装
规格:防晒乳SPF35
洋甘菊舒缓保湿喷雾95m
成份:生姜提取物,样甘菊精华,银耳精粹,辣木籽精粹,万寿菊精粹等
功效:清爽防护,舒缓肌肤,抵御刺激,水润保湿,晒后修复
5,适当的运动
让身体多出汗,让肌肤多透气,并且运动的时候全身的肌肤得到锻炼,还能够帮助加速人体新陈代谢,代谢旺盛,肌肤细胞的新生速度会大大提升,有效延缓衰老。
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